2023年19年硕士选调生，现在很抑郁，我该怎么办，求心理辅导！?

题主内心戏有点多了，你担心的这些事情其实在体制内再正常不过了。

好听一点，题主是乡镇的定向选调生，但实际上定向乡镇和普通选调没什么太大区别，你经历的这些都是乡镇公务员正常的工作情况。挨个来说一下。

先是重视你的领导提拔了，这个其实没什么好说的，体制内碰到好领导和碰到坑领导概率差不多。然后是关于定选提拔的问题，首先人家985定向选调生是挂职副镇长，回单位还是一个普通科员，当然，如果他们愿意留下的话，大概率也能给个副镇长，但是人家是985定选，你是普通高校的定选，你只能报乡镇，人家可以报市直省直单位，这是你学校的差距，没什么可抱怨的，此外有普通选调生提拔了，这个又和你有什么关系呢，你刚入职工作一年多，你不会想着提拔自己吧？再怎么也轮不到你啊，你一个新人入职一年就想着提拔是不是有点想多了？那你再告诉你一个现实的情况，在乡镇，你能干到副镇长差不多就到头了，是不是越来越没希望了？

至于待遇问题，你的硕士同学年薪都是几十万，你这个几十万具体是多少，是三四十万，还是一二十万，你双非硕士，同学都是好几十万的年薪概率有点低吧？而且还是 土木专业，你的同学大部分都在工地呢，你有没有真正了解过他们的工作状态，你知道他们工作的多辛苦吗。

然后是乡镇工作的问题，题主在入职之前应该不是很了解体制内的工作情况，尤其是乡镇的工作，我曾经在镇街挂职过一段时间，乡镇工作多且杂，每一个人都是全能的，哪里缺人补哪里，你的本职工作其实并不多，多的是其他的活，今天你可能帮忙去扶贫，明天帮忙去做党建，后天可能去路口站岗，大后天要去拆迁，再过几天可能要去防洪，等等，只有你想不到的，没有乡镇干部做不到的，上限千条线，下面一根针，乡镇工作就是如此。

说到这，给题主提提建议吧。

先躺平，虽然现在很多人在抨击躺平，但在体制内心态平和一点比较好，这会让你过的舒服一点，体制内提拔的人有的能力确实强，有的是因为院校而提拔，还有的是因为天线，而作为一个普通人，提拔只能靠自己努力并且碰上那么一点运气，你无法和有天线的人去比较，而且体制内有天线的人很多很多，每天比较来比较去，太累了。

然后是工作安排问题，在单位先做好本职工作，其他的能干就干，干不了推就行了，但是推的时候做好心理准备，如果你和这个领导关系一般的话，推工作大概率要影响他对你的印象，虽然我不推荐搞关系，但是逢年过节去领导家里走动一下总不是坏处，至少会给你减少很多麻烦。

最后是遴选的问题，对于基层人员来说，遴选基本上都是必走的路径，当然，大部分基层领导基本上都不会限制你上升的路径，但是遴选难度很大，比你考上定选的难度还要大很多，想考的话建议做好长期作战的准备，闲暇时间尽量还是好好复习，争取尽快离开。

至于工作烦恼问题，其实每个体制内工作的人都有烦恼，对于工作并不需要全身心的投入进去，自己的兴趣尽量还是要保持，偶尔摸一下鱼，让自己的心态放松下来。尤其是写材料，很枯燥，也很烦人，尽量多调节一下自己的状态，当然写材料也是一种很好的上升路径，之前在一起公考培训的时候有个同学写材料考到了市府办，专职写材料，前几年也正常的提了副科。加油吧，路还很长，慢慢走。