2023年一直考公务员都考不上心态要爆炸了，想知道大家是怎么熬过来的？

489 个日日夜夜，1700 个小时的头悬梁、锥刺股，才换来了第 3 次以 155.1 分成功上岸。

一、人都是被逼出来的。

小时候上学的时候，被老师和家长逼。长大了，被生活和现实逼。

学习本身就是个苦差事，从本质上来说，学习这件事就是违反人性的，所以，但凡是狠下心来学习的人，一定是有所图、有所谋，希望通过学习改变现状。

公务员考试本身就带有极大的功利性和目的性，说白了，就是被生活所迫。

当生活的重担压在你肩上时，不由得你不努力、不由得你不拼搏、不由得你不熬下去。

回想这 30 多年来的人生历程，共经历过 3 次改变命运的考试：高考、考研、公务员考试，其中，最努力、最刻苦、付出最多的，就是公务员考试。

我时常会想，如果当年高三时，能拿出来考公务员 80% 的劲头，如果能把天天和小伙伴逃课、逃自习的心思用在学习上，把睡懒觉的时间拿来学习，又何至于最终与清华擦肩而过，留下一生的遗憾，也彻底改变这一辈子的命运，更不至于让父母的殷切期望变为深深的失望。

在这 489 个日日夜夜中，累计有效学习天数达 450 天，除了每次笔试完短暂放松和调整几天之外，没有睡过懒觉、没有周末、没有节假日、甚至连过年都在学习，远离了几乎全部的朋友、亲人，推掉了单位几乎所有的应酬和活动。

为什么我在三十多岁时突然迸发出如此巨大的能量，为什么高考和考研时我都没有这样刻苦和努力，就是因为现实所迫。

高考和考研时，并没有非常迫切的需要改变的生活现状，之所以学习，纯粹是因为从小到大十几年间形成的学习惯性。我甚至不知道，高考成功意味着什么，考研成功又意味着什么。

但公务员考试不一样，我非常公务员考试对我意味着什么，对于我这样一个普通人而言，能力一般，长相一般，家庭条件一般，如果考不上公务员，那这一辈基本上就再也没有改变的希望了。所以，公务员是我当时唯一的希望，是我唯一的救命稻草，我必须抓住它，紧紧的抓住。

所以，大家知道为什么在公务员等考试中最努力、最刻苦、最能坚持的人，不是应届毕业生，而是已经工作、成家的人吗？甚至有很多宝爸、宝妈。

二、行动是缓解焦虑的灵丹妙言

很多人在面对公考这样一场持久战，最容易犯的错误就是“思而不学则殆”。

每天坐在那里就是空想、幻想，但就是不行动，结果越想越焦虑，越想压力越大，直到精神崩溃。

怎么决这个问题呢？很简单，直面困难，立足当下，行动起来。

从每一个小知识点开始，从每一道题目开始，将你所有胡思乱想的时间都用在学习上，点滴积累。

包括上岸这次，我一共参加了 3 次笔试和 4 次面试（含国考补录面试 1 次），每一次我都觉得自己已经到了极限，无论是身体还是精神，都已经无法再继续下去。然而每一次的失利都逼着自己再努力一把，再坚持一下，再多学一天，再多看一眼，再多做一道题。

由于是在职备考，因此我在时间的安排上，几乎做到了极致。

工作日：晚上最少保证 3 小时：

• 18:00-18:30 下班并到家（为了学习，我几乎杜绝了一切加班和应酬，18点准时下班，为此不惜与直属领导吵了几次，自此以后，相看两相厌）
• 18:30-19:30 健身、洗澡（为了能有充足的精力来应付长期的学习，我一个从不锻炼的人逼着自己把健身列入了计划，作为学习计划的一部分严格执行）
• 19:30-20:00 简单补充能量，主要是水果、麦片、油茶等（为了晚上能高效率的学习，我逼着自己戒掉了晚饭，尤其是碳水，避免饭后困乏，浪费学习时间）
• 20:00-23:00 学习（3 小时）
• 23:00-23:00 洗漱、准备睡觉

非工作日：保证 6~9 小时：

• 07:00-07:30 起床、洗漱
• 07:30-08:00 吃早饭
• 08:00-08:30 路上（为保证周末学习效果，我周末在附近一所高校的图书馆学习）
• 08:30-12:00 学习（3.5 小时）
• 12:00-14:30 吃饭、午休、以及来回路上（午休非常重要，充足和高质量的午休对下午和晚上的长时间和高效率的学习非常重要，建议如果条件允许，最好是能躺床上睡一觉）
• 14:30-18:00 学习（3.5 小时）
• 18:00-19:00 吃晚饭，短暂的休息放松
• 19:00-20:00 学习（1 小时）
• 20:00-21:00 健身、跑步等
• 21:00-22:00 学习（1 小时）
• 22:00- 回家

以上学习时间合计9小时。当然，周末和节假日难免会有一些其他事情打扰，毕竟不是学生，没有校园那么单纯没有干扰的学习环境。所以，对于周末节假日的学习时间安排，我是留有余地的，保证不低于 6 小时即可。

除了固定的学习安排之外，我还充分的利用一切碎片化时间：

首先，充分利用上下班路上的时间，如果坐地铁，就在手机上看视频或看文章，如果开车，就听书。这样下来，每天能挤出来至少 1 个小时。

其次，是充分利用上大号的时间，无论是在单位还是家里，都充分利用，每天下来也能至少挤出来半小时。

以上两项碎片化时间每天合计约 1.5 小时。

就这样，日复一日，从翻看第一页书开始，到最后一天面试结束，坚持了 489 天。回首我的公考路，几乎没有走过任何捷径，一路走来，都是靠自己全力以赴。

同一批上岸的小伙伴中，有人岗位报的好，随便看了一个月书就上岸了；有人因为前面的人资格复审替补进入面试，却在面试环节逆袭上岸；有人因为前面的人体检不过关，替补录取。

遗憾的是，这所有的好运气都与我无关，前两次都是差之毫厘，与成功上岸失之交臂。被逼无奈，只能硬生生在 1300 多人中杀出一条血路，成功上岸。

最终总结一下：

怎么熬下去，很简单，一是弄清楚自己为什么要考公务员，二是立刻行动起来。