2023年冲动裸辞后，失业快三个月了，一直找不到合适的工作，每天很焦虑，如何调节好？

辞职的时候一时爽，三个月找不到工作焦虑不安，估计很多小伙伴也有经历过找工作时候的焦虑。之所以辞职大概也是因为对工作的不满意，那么接下来就要好好的规划自己的职业生涯了。不能一味焦虑而随便投简历，找一份自己又不怎么喜欢的工作。

首先是要做好职业规划。在职场上，好好的进行职业规划十分的有必要，首先列出自己的优势和长处，以及不足之处。分析自己适合什么工作，能在哪个方面有优势。也看看自己的专业的行业发展，当然也有一些小伙伴大学毕业之后没有在自己的专业上继续发展，而是找了更合适自己的专业。这两年受到疫情的影响，就业比较难，竞争大，有些公司扛不住，裁员也不少。所以在找工作的路上或许碰壁也很多。加上现在已经有一批应届毕业生毕业，更多的人投入到找工作的行业之中。

在找工作的路上，要调整好心态，给自己信心，越战越勇，不要气馁。之前有个小伙伴因为对自己所在的工作地点 不是很满意，平时工作也是非常的繁忙，不是自己想要的工作，就毅然辞职重新考编找工作，刚好就遇上了疫情。当时整个人都蒙了，辞职还不到一个月，疫情越来越严重，当时别说找工作了，就建议在家过年，没事就不要穿出门。那时候小伙伴也是没有想到会这样子，后来沉下心来，好好的进行整理思路，既然现在就业环境不太好，那就好好的进行复习，买了一起公考的课程，在家开始复习。跟着老师的步骤走，好好的听课，虽然没有收入的日子也很难过，加上父母的不理解为啥好好的工作要辞职。但是自己还是坚持下去，只要有考编的机会都去报名，去考试。历经了很多次的考试和面试，四处奔波，这个过程是非常的疲惫，后来终于上岸了，现在考上了省城的一个单位，待遇也是比之前翻倍。小伙伴说，这个过程心理压力非常的大，但是一切的辛苦都是值得的。父母从不理解到最后支持，也是非常的不容易。

如果自己在迷茫，不知道找什么工作，什么 工作适合自己，那么可以尝试备考考编。在体制内，相对比较稳定，福利待遇也是比较稳定。疫情下，可以看到体制内的抗失业风险还是比较好的。在焦虑的时候，调整自己的心态，不要急躁。 然后好好的进行学习，沉迷在学习之中，找到自己的方向。在体制内，虽然不可能发福大贵，但是相对来说如果工作不忙的时候，还是可以双休的，而且比较稳定。在体制内，在一个地方来说，收入处于中等偏上，当然不会是最高的，待遇最好的，当时在一个家庭中，如果都是双职工，那么生活压力也不会很大。所以好好地努力备考吧。放下焦虑，给自己一个机会。不去考怎么知道自己不行呢？现在无论是公务员考试，还是事业编考试，竞争也是非常的大，但是只要自己认认真真的复习，相信也是能够考上的。

在生活的路上，有时候会遇到风雨，没有自己想象的一帆风顺，但是自己要学会沉淀自己。如果跌倒了低谷，那么之后的日子都是在上升期，生活也会越过越好。相信自己定能熬过这段最难熬的日子，阳光总在风雨后，不见风雨怎见彩虹？所以加油吧！未来的日子都是靠自己努力拼搏出来的，希望早日能找到一份不错的工作，未来可期！